Aerobic (für Frauen)


Wann:

Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr - Aerobic
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr - Power Aerobic

Wo:

Sporthalle Grundschule

Hinweise:

Bei Aerobic handelt es sich um ein Ausdauertraining mit Musik. Beim Power Aerobic wird der Body mit Hanteln, Therabändern, Steps, Airsteps und anderen Geräten im Anschluß an das Herz-Kreislauf-Training in Form gebracht

Leitung:

Anna Lena Reyer
Mail: alreyer@gmx.de
Telefon: (04142) 88 98 05