| 10 km Laufen - Männer | |||||
| 1 | Meier | Marc-Michael | LG Helmste | Männer 40 | 39:30 |
| 2 | Lutz | Wolfgang | LG Hannover | Männer 55 | 39:32 |
| 3 | von Holt | Rainer | LG Kehdingen | Männer 40 | 40:02 |
| 10 km Laufen - Frauen | |||||
| 1 | Friedrich | Birgit | LG Kehdingen | Frauen 40 | 41:45 |
| 2 | Jordan | Claudia | PSV Buxtehude | Frauen 40 | 45:04 |
| 3 | Stephan | Iris | Frauen 45 | 49:17 | |
| 3,3 km Laufen - Männer | |||||
| 1 | Müller-Popkes | Ingo | Hamburg | Männer 45 | 14:05 |
| 2 | Müller-Popkes | Jan | SC Nienstedten | Jungen Schüler D | 15:37 |
| 3 | Beckmann | Nicola | TUS Harsefeld | Jungen Schüler C | 15:52 |
| 3,3 km Laufen - Frauen | |||||
| 1 | Kölzer | Pia | Mädchen Schülerinnen B | 14:26 | |
| 2 | Schwenkenberg | Jeanette | TUS Grünendeich-Steinkirchen | Mädchen Schülerinnen B | 16:21 |
| 3 | Fahrendorf | Lea | SG Lühe | Mädchen Schülerinnen C | 16:52 |
| Halbmarathon - Männer | |||||
| 1 | Zackariat | Bernd | Stader SV | Männer 45 | 01:23:53 |
| 2 | Höper | Detlef | TUS Harsefeld | Männer 40 | 01:26:27 |
| 3 | Alpers | Udo | Stader SV | Männer 40 | 01:35:23 |
| Halbmarathon - Frauen | |||||
| 1 | Lemke | Annette | Frauen 45 | 01:42:26 | |
| 2 | Schwarze | Rita | Frauen 40 | 01:54:54 | |
| 3 | Meyer-Huppertz | Wiebke | Buxtehuder Blitz | Frauen 35 | 01:55:39 |
| Inliner - Männer | |||||
| 1 | Wilharm | Jens | Hannes Fans | Männer 40 | 30:31 |
| 2 | Ruthe | Martin | TV Scheeßel | Männer 35 | 31:50 |
| 3 | Junge | Hans Heinrich | Post SV Buxtehude | Männer 70 | 41:37 |
| Inliner - Frauen | |||||
| 1 | Riemenschneider | Hanna | Frauen 35 | 37:06 | |
| Walken 10 km - Männer | |||||
| 1 | Busch | Bodo | Männer 65 | 01:13:42 | |
| Walken 10 km - Frauen | |||||
| 1 | Plate | Stefanie | TSV Hollern-Twielenfleth | Frauen 20-29 | 01:28:41 |