| 10 km Laufen - Männer | |||||
| 1 | Harner | Sebastian | Stader SV | Männer Jugend A | 37:10 |
| 2 | Kröger | Carsten | VfL Stade | Männer 45 | 38:26 |
| 3 | Brunkhorst | Holger | Männer 35 | 40:16 | |
| 10 km Laufen - Frauen | |||||
| 1 | Jordan | Claudia | PSV Buxtehude | Frauen 40 | 44:54 |
| 2 | Stephan | Iris | Frauen 45 | 49:24 | |
| 3 | Schröder | Lisa | TUS Grünendeich-Steinkirchen | Frauen Jugend A | 49:40 |
| 3,3 km Laufen - Männer | |||||
| 1 | Müller - Popkes | Ingo | Männer 45 | 13:45 | |
| 2 | Eckelt | Lars | Buxtehuder Blitz | Jungen Schüler C | 14:29 |
| 3 | Heins | Alexander | LAV Zeven | Jungen Schüler D | 15:06 |
| 3,3 km Laufen - Frauen | |||||
| 1 | Dröst | Caroline | TuS Norderney | Mädchen Schülerinnen B | 16:25 |
| 2 | Schwenkenberg | Jeanette | TUS Grünendeich-Steinkirchen | Mädchen Schülerinnen B | 16:30 |
| 3 | Beyer | Merle | TSV Hollern-Twielenfleth | Mädchen Schülerinnen C | 17:45 |
| 5 km Walken - Männer | |||||
| 5 km Walken - Frauen | |||||
| 1 | Briese | Katrin | Frauen 40 | 01:22:44 | |
| Halbmarathon - Männer | |||||
| 1 | Hartmann | Michael | Männer 50 | 01:26:35 | |
| 2 | Höper | Detlef | TUS Harsefeld | Männer 40 | 01:28:38 |
| 3 | Lemke | Peter | SC Balje | Männer 45 | 01:32:40 |
| Halbmarathon - Frauen | |||||
| 1 | Lemke | Annette | SC Balje | Frauen 45 | 01:49:37 |
| 2 | Burfeind | Diana | Frauen 35 | 02:25:08 | |
| 3 | Behrens | Roswitha | Frauen 45 | 02:33:34 | |
| Inliner - Männer | |||||
| 1 | Grothmann | Rudolf | Männer 40 | 34:11 | |
| 2 | Junge | Hans Heinrich | Post SV Buxtehude | Männer 70 | 43:45 |
| Inliner - Frauen | |||||
| Walken 10 km - Männer | |||||
| 1 | Busch | Bodo | Männer 65 | 01:15:43 | |
| 2 | Gerken | Heinz-Klaus | Stader TC | Männer 60 | 01:21:22 |
| 3 | Höper | Michael | TUS Harsefeld | Jungen Schüler A | 01:44:39 |
| Walken 10 km - Frauen | |||||
| 1 | Stephan | Michaela | Buxtehuder Blitz | Frauen 45 | 01:21:34 |
| 2 | Schörban | Marion | Frauen 40 | 01:21:55 | |
| 3 | Plate | Stefanie | TSV Hollern-Twielenfleth | Frauen 20-29 | 01:22:29 |